筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

雑記

【握力 寿命】握力が弱いと寿命が短いだと?室伏広治は120kg以上!あなたの握力は?

リンゴを握力だけで潰す! そんなシーンをテレビ番組やマンガで見たことありませんか? はたしてリンゴを潰せるくらいの握力は一体何kgくらいあるのでしょうか? 握力と寿命 GW SPORTS ハンドグリップ 10kg-50kg posted with カエレバ GW SPORTS Amazon 楽天…

【ジョギング 平均 タイム】10キロのタイムが50分なんだけど遅い?普通?早い?

どうも、スキニー33歳です。 ジョギングを始めて約3年がたちました。 ジョギングは週に1回、5~6キロ走ってます。 はっきり言ってジョギングは楽しいです。 学生時代、学校をサボってまでマラソンが大嫌いだったぼく。 そんなマラソンが今では大好き。…

副業禁止の会社の管理部に副業していいか聞いてみた結果!なぜ副業はダメなのか?

ぼくの働いてる会社は副業禁止。 給料だけでは満足のいく生活ができない。 家・車のローン、食費等々払ったらもうスッカラカン! もっとお給金が欲しいんです。 あれも欲しいこれも欲しいのでお金が足りん。 誰かオメガの時計買って下さい。 偽物は持ってる…

【魚 匂い 洗剤】釣りした後の手の生臭さは異常!!その匂いフィッシュソープが消すよ!

皆さんは釣りで魚を触った後、魚を調理した後の『手の生臭い匂い』の対処どうしてますか? なかなか取れないですよね、あの生臭い匂い!! 本当は釣りがしたいのに、本当は魚をさばいて食べたいのに手が臭くなるのが嫌でやってない人いませんか? そんな人た…

【アンパンマン おもちゃ 1歳 クレーン】アンパンマン わくわくクレーンゲーム Jrを買ってみた

娘(1歳半)総合満足度75点/100点のおもちゃ 詳しくレビューしていきます。 アンパンマン わくわくクレーンゲーム Jrとは アンパンマン わくわくクレーンゲーム Jr.〔アガツマ〕 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 人気のアンパンマンクレーンゲームが…

【アンパンマン おもちゃ 1歳 医者】げんき100ばいアンパンマンびょういんを買ってみた

娘(1歳半)総合満足度90点/100点のおもちゃ 詳しくレビューしていきます。 げんき100ばいアンパンマンびょういんとは 【玩具】アンパンマン いっしょにおいしゃさんごっこ♪ げんき100ばいびょういん【969415】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon アン…

【寝苦しい 対策】寝苦しいはお金で解決できる!!ダニやホコリが原因?子育て世代必見

寝苦しい、そして寝れない。 寝ようとしてもムズ痒い感覚に襲われて足をバタバタ。 寝れない!! 寝なきゃ寝なきゃと焦れば焦るほど寝れなくなってしまう。 なんで寝苦しいんだ?理由が思いつかない。 悔しいから徹底的に調べてみた結果を書いていきます。 …

【ハイスタ フラゲ】ハイスタのニューアルバム『THE GIFT』特典ポスターを貰う方法!

Hi-STANDARD(通称ハイスタ)の18年ぶりのニューフルアルバム『THE GIFT』が10月4日に発売されますね!! 学生時代に毎日毎日聴いていたハイスタ。 もう二度と新曲は聴けないとおもっていたハイスタンダード。 Hi-standardに影響されギターを始めバンドを…

2017年10月からタバコ値上げ。いくら値上がりすんの?アイコスは?銘柄は?

どうも、スキニーです。 10月からタバコの値段上がりますね。 近年どんどんタバコの値段上がってきてるね! ぼくは禁煙成功したからお財布に影響はないけど www.garigari-skinny.com はいはい値上げ値上げまた値上げ! ここ最近モノの値上げのニュースばか…

【はじめての今さら聞けないアフィリエイト入門】本を買って1ヵ月間アフィを頑張った結果!!

どうも、スキニーです。 『はじめての図解でかんたん 今さら聞けないアフィリエイト入門』って本を買った! この本に忠実に従い1ヵ月間アフィ記事を書いてみたよ。 その結果&感想を書いていきます。 はじめての今さら聞けないアフィリエイト入門とは はじ…

【レビュー】ウェイトトレーニンググローブ | 手のサイズの測り方・使用した感想

どうも、スキニーです。 筋トレ歴3年目にして初めて本格的なトレーニンググローブを購入しました。 前から気になっていた商品なので、実際に使用してみた感想を書いていきますね。 トレーニンググローブとは ウェイトトレーニング グローブ ジムトレーニン…

【腕立て 負荷 何キロ】腕立てでバーベル何キロあげれるかわかるよ!自分の力を測ってみよう

どうも、筋トレスキニーです。 あなたは自分がベンチプレスで何キロあげれるかわかりますか? 100キロのベンチプレスあげれるのはスゴイ!とか良く聞きますよね。 ダウンタウンの松本人志は130キロ上げるとか。 でもそれってスゴイことなの?って筋トレして…

【速報】いしがきロック2017 セトリ公開。WANIMA・アルカラ・The BONEZ・ken yokoyama・dustbox・MONOEYES

※随時更新2017.9.18 いしがきミュージックフェスティバル2017、通称【いしがきロック】に参戦! 今年は台風接近でどうなるかと思ったけど開催してくれてありがとう、盛岡! バンドのセットリスト書いていきます。 いしがきロック2017セットリスト WANIMA 1.…

【身長 伸ばす方法】1年間で19cm伸びた実績をもつ187cmが教える正しい身長の伸ばし方

どうも、スキニーです。 ぼくは身長187cmあります。 30代ですが未だに身長伸びてます。 www.garigari-skinny.com 特に身長伸ばすために意識したことはありませんがグングン伸びました。 昔からの何気なく行っていた生活習慣が、たまたま身長を伸ばすことに…

髭(ヒゲ)を毛抜きで抜いてるのって異常?別に肌荒れも無いし色素沈着してない模様

どうも、スキニーです。 ヒゲを毛抜きで抜いて早10年。 最初は痛かったけどキレイに抜けると気持ちいいんだこれが。 ネットで【ヒゲ 毛抜き】で検索すると肌に良くない!とか色素沈着!とかあるけど今のところ全くそんな症状はでてない 剃ると髭が濃くなる…

【コンタクト】ワンデーピュアうるおいプラスを楽天で買ってみたらストレスゼロだった

どうも、スキニーです。 あ、コンタクトが無くなりそう。 メニコン行ってくるか。 眼科行ったら混んでる。。 やっと診察呼ばれたと思ったら適当に診察される。。 コンタクト受け取るまでに時間がかかる。。 高いコンタクトを薦めてくる。。 。。。めちゃスト…

プロテインのシェイカーはフタ式(密閉タイプ)が絶対おすすめ!タイプ別の特徴を紹介

どうも、スキニーです。 これからプロテインのシェイカー買おうか迷ってる人がいたら教えてあげたいことがあります。それは フタ密閉タイプのシェイカーをおすすめする! ってこと。 なぜか理由を書いていきます。 プロテインシェイカーの種類 大きくわけて…

考えペラペラマン多すぎ!モノの価値は自分で決めようぜ

どうも、スキニーです。 皆さんは欲しいモノを買うとき、見た目やブランドに騙されてませんか? 見栄を張ってたいして知りもしないブランド品を買ってませんか? クッソ高いお金を払ってさ。 良く見ればカッコよくもなんともないのにブランドの名に踊らされ…

2017年9月からツナ缶・カツオ節が値上げ!いくら値上がりすんの?

どうも、スキニーです。 2017年9月からツナ缶とカツオ節が値上がりするとラジオでやってました。 なんでも原料のカツオの価格が高騰してるからだとか。 この分だとカツオのタタキも値上がりするだろう。 日本酒でカツオのタタキやるのが好きなんだが(゚д゚)!…

【2017 マンガ ネタバレ無し】漫画『ザ・ファブル』を一気読みしてみた。面白すぎたの紹介する

どうも、スキニーです。 ヤングマガジン掲載の【ザ・ファブル】を大人買いして一気読みしてみました! 作者:南勝久先生の前作『ナニワトモアレ』同様、リアルな格闘シーンあり、笑いあり(下ネタ満載)とメチャクチャ男ウケする漫画です。 面白すぎたのでネ…

【ラ・ラ・ランド】ブルーレイ・DVD・サントラ購入。2017年おすすめ映画のララランド

どうも、スキニーです。 ストーリー、キャスト、映像、音響。 この4つのどれが欠けてても良い映画とは言えませんね。 購入した【ラ・ラ・ランド】はどこをとってもパーフェクトな映画です。 見終わったあと心が洗われます。 ぼくが2017年いま現在で一番好き…

【ロボット兵の思い】ついに買ってしまった。ジブリ好きなら買うでしょ?

どうも、スキニーです。 買っちゃいました!! 先週近所の雑貨屋で見つけて一目惚れしてしまったのです。 1週間悩みました。 お値段は3,996円(税込)! 嫁さんと娘からは不気味だからと不人気。 オヤジの権力を行使し無理矢理購入。 買ってきたぞー!と家…

【アフィリエイト 営業】営業とアフィリは似て非なるもの!最初は売れなくて当たり前!試行錯誤しよう

どうも、スキニーです。 最近思うんですが、アフィリエイトは本当に難しい。 ぼくは仕事で営業をやってる。 営業ってからにはもちろん【ノルマ】があります。 毎月毎月高いノルマに追われ仕事をしているわけです。 ノルマ不達成の月もありますがなんとかやっ…

【赤ちゃん 泣きやむ】赤ちゃんの夜泣きがすごいから『泣きやむCD』を買ってみた結果!

どうも、スキニーです。 最近娘【1歳半】の夜泣きがハンパない。 いきなりギャン泣き。 音量のボリューム壊れてんじゃないかってくらいのマジ泣き 溜めていた【気】を一気に開放した感じだ。 ナンダナンダナニゴトだ!?とぼくも飛び起きる。 これでは寝不…

【絶対に太らない方法】デブ&ガリ必見!クソわかりやすくカロリーとかについてまとめてみた

どうも、スキニーです。 ガリが嫌で太りたくてカロリーについて調べまくったことでわかったことがある。 それは 消費カロリー>摂取カロリー で、絶対痩せるってこと。 消費カロリー<摂取カロリー で、絶対太るってこと。 これは絶対。 当たり前っちゃあ当…

やっと給料日!だけど翌日には固定費が容赦なく通帳からお金を取っていく

どうも、金欠スキニーです。 今月もやってきました、給料日! 口座振り込みじゃなく、現金入りの封筒で給料もらってみたい! んなことはどうでもいいが、お金に余裕が無い月は25日の給料日が待ち遠しい。 今月は休みも多かったので、それに比例して出費も…

1万文字&キーワードてんこ盛りの記事は検索上位にくるのか試した結果

どうも、スキニーです。 プロテイン代をアフィの収入で賄うために様々な手法でアフィ記事に挑戦してます。 今月試してみたのは、この記事 www.garigari-skinny.com 初めて文字数1万文字超えの記事を書きました。 文字数の暴力で検索上位を目指してみました…

【青森 結婚式 会費制】結婚式2件同時にきたけど会費制だからなんとかなった!

どうも、スキニーです。 ザ・金欠!! 親戚と友人の結婚式がたて続けに2件やってきて財布やべええええ!!!! まあ青森県の結婚式は会費制が主流。 出席者からすれば【会費制】の結婚式がありがたい! 金銭的な負担が少ないからね。 しかし結婚式ってなん…

ぼくはもうブログのデザインを諦めたよ

どうも、スキニーです。 これからブログデザインいじる人に言いたい。 どこにどのHTMLを使用したか、わかりやすくメモっておいた方が良いよ!と。 今日色んな人のブログを見ていたらオシャレでかっこいいデザインのブログをたくさん発見した。 急に自分のブ…

【レビュー】鉄製 ブラックアイアンダンベル 20kg×2個セットを1年間使ってみた。ガリガリが筋トレしてみた

どうも、スキニーです。 約1年前に購入した鉄製のダンベル【ブラックアイアンダンベル】を使用した感想&画像を紹介していきます。 検討してる人は参考にしてね! 楽天の商品レビュー 【1年保証】ダンベル 20kg 2個セット アイアンダンベル 20kg 2個 セット…