筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

雑記

【レビュー】ウェイトトレーニンググローブ | 手のサイズの測り方・使用した感想

どうも、スキニーです。 筋トレ歴3年目にして初めて本格的なトレーニンググローブを購入しました。 前から気になっていた商品なので、実際に使用してみた感想を書いていきますね。 トレーニンググローブとは ウェイトトレーニング グローブ ジムトレーニン…

【腕立て 負荷 何キロ】腕立てでバーベル何キロあげれるかわかるよ!自分の力を測ってみよう

どうも、筋トレスキニーです。 あなたは自分がベンチプレスで何キロあげれるかわかりますか? 100キロのベンチプレスあげれるのはスゴイ!とか良く聞きますよね。 ダウンタウンの松本人志は130キロ上げるとか。 でもそれってスゴイことなの?って筋トレして…

【速報】いしがきロック2017 セトリ公開。WANIMA・アルカラ・The BONEZ・ken yokoyama・dustbox・MONOEYES

※随時更新2017.9.18 いしがきミュージックフェスティバル2017、通称【いしがきロック】に参戦! 今年は台風接近でどうなるかと思ったけど開催してくれてありがとう、盛岡! バンドのセットリスト書いていきます。 いしがきロック2017セットリスト WANIMA 1.…

【身長 伸ばす方法】1年間で19cm伸びた実績をもつ187cmが教える正しい身長の伸ばし方

どうも、スキニーです。 ぼくは身長187cmあります。 30代ですが未だに身長伸びてます。 www.garigari-skinny.com 特に身長伸ばすために意識したことはありませんがグングン伸びました。 昔からの何気なく行っていた生活習慣が、たまたま身長を伸ばすことに…

髭(ヒゲ)を毛抜きで抜いてるのって異常?別に肌荒れも無いし色素沈着してない模様

どうも、スキニーです。 ヒゲを毛抜きで抜いて早10年。 最初は痛かったけどキレイに抜けると気持ちいいんだこれが。 ネットで【ヒゲ 毛抜き】で検索すると肌に良くない!とか色素沈着!とかあるけど今のところ全くそんな症状はでてない 剃ると髭が濃くなる…

【コンタクト】ワンデーピュアうるおいプラスを楽天で買ってみたらストレスゼロだった

どうも、スキニーです。 あ、コンタクトが無くなりそう。 メニコン行ってくるか。 眼科行ったら混んでる。。 やっと診察呼ばれたと思ったら適当に診察される。。 コンタクト受け取るまでに時間がかかる。。 高いコンタクトを薦めてくる。。 。。。めちゃスト…

プロテインのシェイカーはフタ式(密閉タイプ)が絶対おすすめ!タイプ別の特徴を紹介

どうも、スキニーです。 これからプロテインのシェイカー買おうか迷ってる人がいたら教えてあげたいことがあります。それは フタ密閉タイプのシェイカーをおすすめする! ってこと。 なぜか理由を書いていきます。 プロテインシェイカーの種類 大きくわけて…

考えペラペラマン多すぎ!モノの価値は自分で決めようぜ

どうも、スキニーです。 皆さんは欲しいモノを買うとき、見た目やブランドに騙されてませんか? 見栄を張ってたいして知りもしないブランド品を買ってませんか? クッソ高いお金を払ってさ。 良く見ればカッコよくもなんともないのにブランドの名に踊らされ…

2017年9月からツナ缶・カツオ節が値上げ!いくら値上がりすんの?

どうも、スキニーです。 2017年9月からツナ缶とカツオ節が値上がりするとラジオでやってました。 なんでも原料のカツオの価格が高騰してるからだとか。 この分だとカツオのタタキも値上がりするだろう。 日本酒でカツオのタタキやるのが好きなんだが(゚д゚)!…

【ネタバレ無し】漫画『ザ・ファブル』を一気読みしてみた。面白すぎたの紹介する

どうも、スキニーです。 ヤングマガジン掲載の【ザ・ファブル】を大人買いして一気読みしてみました! 作者:南勝久先生の前作『ナニワトモアレ』同様、リアルな格闘シーンあり、笑いあり(下ネタ満載)とメチャクチャ男ウケする漫画です。 面白すぎたのでネ…

【ラ・ラ・ランド】ブルーレイ・DVD・サントラ購入。2017年おすすめ映画のララランド

どうも、スキニーです。 ストーリー、キャスト、映像、音響。 この4つのどれが欠けてても良い映画とは言えませんね。 購入した【ラ・ラ・ランド】はどこをとってもパーフェクトな映画です。 見終わったあと心が洗われます。 ぼくが2017年いま現在で一番好き…

【ロボット兵の思い】ついに買ってしまった。ジブリ好きなら買うでしょ?

どうも、スキニーです。 買っちゃいました!! 先週近所の雑貨屋で見つけて一目惚れしてしまったのです。 1週間悩みました。 お値段は3,996円(税込)! 嫁さんと娘からは不気味だからと不人気。 オヤジの権力を行使し無理矢理購入。 買ってきたぞー!と家…

営業では売れるのにアフィは売れないっておかしくない?アフィリエイトって難しいのな

どうも、スキニーです。 最近思うんですが、アフィリエイトは本当に難しい。 ぼくは仕事で営業をやってる。 営業ってからにはもちろん【ノルマ】があります。 毎月毎月高いノルマに追われ仕事をしているわけです。 ノルマ不達成の月もありますがなんとかや…

赤ちゃんの夜泣きがすごいから『泣きやむCD』を買ってみた結果!

どうも、スキニーです。 最近娘【1歳半】の夜泣きがハンパない。 いきなりギャン泣き。 音量のボリューム壊れてんじゃないかってくらいのマジ泣き 溜めていた【気】を一気に開放した感じだ。 ナンダナンダナニゴトだ!?とぼくも飛び起きる。 これでは寝不…

【ダイエット 食事】健康的に痩せ続けたいなら計算しろ!カロリーについてわかりやすくまとめた

どうも、スキニーです。 カロリーについて調べまくったことでわかったことがあります、それは 消費カロリー>摂取カロリー で、絶対痩せるってこと。 これは絶対。当たり前っちゃあ当たり前なんですが。 この式を理解し、実行すれば継続的に痩せ続けることが…

やっと給料日!だけど翌日には固定費が容赦なく通帳からお金を取っていく

どうも、金欠スキニーです。 今月もやってきました、給料日! 口座振り込みじゃなく、現金入りの封筒で給料もらってみたい! んなことはどうでもいいが、お金に余裕が無い月は25日の給料日が待ち遠しい。 今月は休みも多かったので、それに比例して出費も…

1万文字&キーワードてんこ盛りの記事は検索上位にくるのか試した結果

どうも、スキニーです。 プロテイン代をアフィの収入で賄うために様々な手法でアフィ記事に挑戦してます。 今月試してみたのは、この記事 www.garigari-skinny.com 初めて文字数1万文字超えの記事を書きました。 文字数の暴力で検索上位を目指してみました…

【青森 会費制】結婚式2件同時にこられたら死ぬ!めでたいけど死ぬ

どうも、スキニーです。 ザ・金欠!! 来月は親戚と友人の結婚式&車検がやってきます。 アホみたいに出費が重なります。 計算したけど余裕で10万円以上吹き飛ぶ。 なにゆえ重なってやってくるし。 出席者からすれば【会費制】の結婚式がありがたいですね…

ぼくはもうブログのデザインを諦めたよ

どうも、スキニーです。 これからブログデザインいじる人に言いたい。 どこにどのHTMLを使用したか、わかりやすくメモっておいた方が良いよ!と。 今日色んな人のブログを見ていたらオシャレでかっこいいデザインのブログをたくさん発見した。 急に自分のブ…

【レビュー】鉄製 ブラックアイアンダンベル 20kg×2個セットを1年間使ってみた。ガリガリが筋トレしてみた

どうも、スキニーです。 約1年前に購入した鉄製のダンベル【ブラックアイアンダンベル】を使用した感想&画像を紹介していきます。 検討してる人は参考にしてね! 楽天の商品レビュー 【1年保証】ダンベル 20kg 2個セット アイアンダンベル 20kg 2個 セット…

連休が終わって死にたいと思うときに見ると元気・やる気が出る映画紹介

どうも、スキニーです。 ついについに長い連休が終わりを迎えようとしている。 夏も連休と共に終わってしまったような感覚に陥り、なんとも言えない寂しさや虚しさに襲われてます。 当たり前だけど連休って終わりが必ずくるから嫌だよね。 休みは始まる前が…

【身長 伸びた】30代でも身長って伸びるんだね。身長っていつになったら止まるの?

どうも、スキニーです。 ぼくは身長が186cmのノッポさんだ。 いや、186cmだったと言った方が良いだろう。 足を怪我しているので整形外科に通っている。 www.garigari-skinny.com 診察が終わり、廊下に出るとそこに身長測定器が。 急に自分の身長が気になり、…

【レビュー】リーディングエッヂ フラットベンチ LEFB-005を1年間使ってみた。ガリガリの筋トレ

どうも、スキニーです。 1年前に購入した累計販売台数2万台を超えているリーディングエッヂの固定式フラットベンチ【FLAT BENCH LEFB-005】を使用した感想&画像を紹介していきます。 楽天の商品レビュー 【送料無料】リーディングエッジ 固定式 フラット…

スリル満点の滑り台!青森県にある怖い、いや、やばい滑り台紹介!森田のつがる地球村

どうも、スキニーです。 www.azuyahi.xyz AzuYahiさんのこの記事みて思い出しました。 青森県にもスリル満点のやばい滑り台があることを。 まずは画像をご覧ください。 いっぱい滑り台がありますね。 一つだけ角度おかしい滑り台あるでしょ? これ滑り台??…

くっそガリガリが3年間マジメに筋トレしてみた結果www太り方・食事・プロテインなど全部書く

細マッチョになったった!!! この体型を手に入れるまでは、何度何度も間違い、しくじり、大変だった。 今回は、ぼくが体を張って試行錯誤したことの全てを文章でまとめてるよ! 過去のぼくのようにガリガリ体型に本当本当に嫌気がさしてる人・細い人でこれ…

【検証実験】二日酔いの時って筋トレしたらどうなるの?やばいの?

どうも、スキニーです。 やってしまいました、超絶二日酔い。 今回はレベルが高い二日酔いでした。 ベットとトイレを何往復したかわからない( ゚Д゚) なんとか活動できるようになったのは夕方5時! 丸一日を無駄にしてしまった。 これではいけないと思い、ま…

ダンベルを足に落としたやつの末路。筋トレでケガをするなんて

どうも、スキニーです。 地獄をみました。 生きながらにして地獄をみました。 ぼくの夏は終わりました( ゚Д゚) ※こっから先は痛い話苦手な人を読まないで!! 足の親指にダンベルを落としてしまいケガしました。 ダンベルを床に置こうとしたその時に。 高い位…

2017年8月の金曜ロードショー!なんで金曜ロードショーは面白いのか

どうも、スキニーです。 映画鑑賞は映画館に行くよりもレンタルで家で見る派のスキニーです。 家で見るとリラックスして見れるから好きです。 ビール飲みながら見れるしね! 最近思うことがあります。 それは、借りてきて気合い入れて見る映画よりも、たまた…

なんの知識もない初心者がアフィリエイトを1ヵ月間頑張ったらこうなった

どうも、スキニーです。 7月はアフィリエイト強化月間ということにし、アフィ記事を多めに書いてみました。 といってもアフィに関する知識は全くないぼく。 よくわからないが【A8.net】なるものにも登録した。 【アフィリエイトA8.net】日本最大級の広告数…

スギちゃんライザップ失敗!ところでガリガリはライザップできんの?

どうも、スキニーです。 どうやら芸人のスギちゃんがライザップのダイエット失敗したようですね 笑 初めて聞いたよ、ライザップ失敗なんて news.livedoor.com ライザップといったら過酷なメニューでダイエット!ってイメージがあります。 逆にガリガリな細い…