筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

【不要】買ったけど全く使わなかった転勤道具紹介wwwwwwwwwwwwww

初めての一人暮らしで不安だらけ。 実際に単身赴任してる人でこれは買って失敗した!とか必要なかったなってものがあったら知りたいな こんな疑問に単身赴任経験者のシイナがお答えします。 単身赴任するうえで「お金の問題」は大きいですよね! 二重の生活…

【タイム伸びた】ランニングする前に飲むと間違いなくパフォーマンスが上がるのは”BCAA"!

※走りのパフォーマンスを高めたい人のための記事 ランニング始めたての頃って「走る前は何飲めばいいんだろう?」って疑問がありますよね。 現在週に2回以上走ってるシイナもそんな疑問がありました。 この記事を読むことでランニング前に飲むべき飲み物が…

ランニング後のビールはいいの?直後に飲んだらヤバ過ぎた話

ランニング後にビール飲みたい! 喉がカラカラに乾いた状態でノドゴシ最高なビールを飲んだら美味しいだろうなあ。 でも体に悪そう。。。 実際のところどうなんだろ? どうも、週に2回以上ランニングしてるシイナです。 ぼくもランニングを始めたての頃こん…

【2020年度最新版】単身赴任時にもらってマジで嬉しかったプレゼント5選

どうも、絶賛単身赴任中のシイナです。 単身赴任する際に貰った【スノーピークのチタンマグ】でコーヒーを飲みながらこの記事を執筆しています。 チタンの鈍い輝きが男心をくすぐりテンション上がります。 冷めないし軽いので部屋でコーヒーを飲むときに大活…

単身赴任3ヶ月目ワイ、心境・わかったこと・得られたものを教える

どうも、単身赴任生活3ヶ月目のシイナです。 半年前に突然転勤を言い渡され、悩みに悩んだ結果単身赴任することにしました。 ちなみにぼくを取り巻く環境はこんな感じ ・妻、子1人(3歳) ・マイホーム持ち(35年ローン) ・赴任先までの交通費は往復2…

単身赴任中に不安や孤独感で眠れない日々の過ごし方”4つ”紹介

※これから単身赴任生活をする方向けの記事 転勤辞令が出て単身赴任することが決まった。 奥さんや子供を残していっても大丈夫だろうか。。。 自分も一人で家事とかちゃんとできるだろうか。 転勤が終わってもまた転勤があったらどうしよう。。。 これから単…

単身赴任中の料理はどうする!?自堕落野郎が食品宅配サービスを使った結果wwwww

※これから単身赴任する人向けの記事 単身赴任中の料理どうしよう。。。 自炊は面倒くさいけど毎回外食って訳にもいかないよな。 料理の「宅配サービス」ってどうなのかな? 健康にも気を使った美味しい料理を食べれるって結構流行ってるみたいだけど この記…