筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

職場環境がわかる場所に転職する方法。「合わない」ストレス回避

今の会社はブラックすぎる。。。 転職したいけど職場環境や人間関係がわからないところで働くのは恐いな。 入社する前に情報を知る方法はないかな? こんな疑問にお答えします。 ※当記事を読むことで転職先の職場環境・人間関係の情報の取り方が分かります。…

【驚愕】デブが嫌でダイエットサプリ飲みまくった事があるんだけどさ

この記事を書いてるぼくシイナ(@siina_nice_midd)は今痩せ続けています。 毎日晩酌をしながらも1年で13kg体重を落とすことに成功しました。 それもリバウンドせず今でも体重をキープできてる状況 3年前にも1度急激に痩せたことがあります。 その時の…

【不要】買ったけど全く使わなかった転勤道具紹介wwwwwwwwwwwwww

初めての一人暮らしで不安だらけ。 実際に単身赴任してる人でこれは買って失敗した!とか必要なかったなってものがあったら知りたいな こんな疑問に単身赴任経験者のシイナ(@siina_nice_midd)がお答えします。 単身赴任するうえで「お金の問題」は大きいです…

【タイム伸びた】ランニングする前に飲むと間違いなくパフォーマンスが上がるのは”BCAA"!

※走りのパフォーマンスを高めたい人のための記事 ランニング始めたての頃って「走る前は何飲めばいいんだろう?」って疑問がありますよね。 現在週に2回以上走ってるシイナもそんな疑問がありました。 この記事を読むことでランニング前に飲むべき飲み物が…

ランニング後のビールはいいの?直後に飲んだらヤバ過ぎた話

ランニング後にビール飲みたい! 喉がカラカラに乾いた状態でノドゴシ最高なビールを飲んだら美味しいだろうなあ。 でも体に悪そう。。。 実際のところどうなんだろ? どうも、週に2回以上ランニングしてるシイナ(@siina_nice_midd)です。 ぼくもランニン…

【2020年度最新版】単身赴任時にもらってマジで嬉しかったプレゼント5選

どうも、絶賛単身赴任中のシイナ(@siina_nice_midd)です。 単身赴任する際に貰った【スノーピークのチタンマグ】でコーヒーを飲みながらこの記事を執筆しています。 チタンの鈍い輝きが男心をくすぐりテンション上がります。 冷めないし軽いので部屋でコーヒ…

単身赴任で子供(3歳児)の成長過程を見れないのは辛すぎる件について語る

どうも、単身赴任経験者のシイナ(@siina_nice_midd)です。 今回の記事では、ぼくの体験談 単身赴任で子供と一緒にいることができないことの辛さ を淡々と書いていきます。 小さな子供がいて、これから単身赴任する方は自分の身に置き換えて想像してみてく…