筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

2020-02-20から1日間の記事一覧

ランニング後のビールはいいの?直後に飲んだらヤバ過ぎた話

ランニング後にビール飲みたい! 喉がカラカラに乾いた状態でノドゴシ最高なビールを飲んだら美味しいだろうなあ。 でも体に悪そう。。。 実際のところどうなんだろ? どうも、週に2回以上ランニングしてるシイナ(@siina_nice_midd)です。 ぼくもランニン…