筋トレは力なり

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仕事中にプロテイン飲むの恥ずかしい!ネットで買えるタンパク質豊富な食材紹介!

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※誰にも気にされずタンパク質をカラダに取り込みたい人の記事

 

 

仕事中でもプロテイン飲みたい!でも恥ずかしい!

 

 

トレーニーならこの気持ちわかりますよね?

 

なんか周りの同僚や上司の目が気になる。

 

そしてプロテインシェイク作るのめんどくさい!

 

今回は休憩中にササッと食べれる、『タンパク質豊富』な食べ物を紹介していきます。

 

しっかりタンパク質補給してガッチリ鍛えましょう!

 

==目次==

 

 

 

仕事中にタンパク質!ネットで買えるタンパク質豊富な食材紹介

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・タンパク質豊富

・安い

・美味しい

 

この3点に絞って商品を紹介していきます!

 

あるんです、そんな都合の良い食品が!

 

ウイダーinバー プロテイン バニラ (12本入×1箱)

 

ウイダーinバー プロテイン バニラ (12本入×1箱)

Amazonレビュー★★★★★

 

製造元:オガワ食品協業組合

内容量:499g(12本入り)

タンパク質含有量:1本あたり10g

 

美味しくタンパク質をとるならこれ!

ネットで買った方が近所のドラッグストアで買うより安いです。

小腹が空いたときにサッと食べれる優れたバーです。

 

 

大塚製薬 ソイジョイ クリスピー ホワイトマカダミア 25g×12個

 

大塚製薬 ソイジョイ クリスピー ホワイトマカダミア 25g×12個

Amazonレビュー★★★★★

 

ブランド:ソイジョイ

内容量:349g(12個入り)

タンパク質含有量:1本あたり6.2g

 

ナッツ好きなトレーニーにはたまらない商品!

 

色んな味があって選ぶのが楽しい!

クリスピーピーチ・ゴールデンベリー・バナナ・プレーン・ホワイトマカダミア・ミックスベリーなどなど。

どうせ食べるなら美味しい方がいいよね?

 

 

ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ (14本入×1箱) 甘さひかえめ しっとり焼きチョコタイプ

 

ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ (14本入×1箱) 甘さひかえめ しっとり焼きチョコタイプ

Amazonレビュー★★★★★

 

製造元:森永製菓

内容量:540g(14本入り)

タンパク質含有量:1本あたり10.4g

 

チョコレート好きならこの商品がおすすめ!

写真から美味しいのが伝わってきます

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10g以上タンパク質が取れて、この美味しさ。

コスパ最高商品です。

 

 

丸善 プロフィットささみプロテインバーレモン味 130g×10袋

 

丸善 プロフィットささみプロテインバーレモン味 130g×10袋

Amazonレビュー★★★★★

 

ブランド:丸善

内容量:1.44kg(10袋入り)

タンパク質含有量:1本あたり22.4g

 

サラダチキンより持ち運びが楽、手軽に食べれます!

 

1袋に2本(1本あたり11.2gのタンパク質)のささみバーが入ってます。

ふつうに昼ごはんのおかずに食べてもいいし、間食で食べてもいい。

レモン味で”もちろん”美味しい!

 

 

ファインラボ プロテインパンケーキ

 

ファインラボ プロテインパンケーキ

Amazonレビュー★★★★★

 

ブランド:ファインラボ

内容量:581g

タンパク質含有量:1食分(56g)あたり31gのタンパク質

 

このプロテインパンケーキのタンパク質やばいです!

 

1食分で31gもタンパク質とれちゃう優れもの!

朝ササッと作って会社で食べる。

帰宅後にトレーニング→プロテインが最高の流れ。

 

ちなみにカロリーフリーのキャラメルシロップとの相性がメチャクチャ良い!

美味しすぎです、これ

 

Walden Farms カロリーフリー キャラメルシロップ 12oz 340グラム

Amazonレビュー★★★★★

 

 

BSN Syntha-6 プロテインバー トフィープレッツェル 12 Bar

 

BSN Syntha-6 プロテインバー トフィープレッツェル 12 Bar

Amazonレビュー★★★★★

 

ブランド:BSN

内容量:12本入り

タンパク質含有量:1本(57g)あたり20gのタンパク質

 

Amazonのレビューを見て驚きました。

レビューを書いてるほぼ全員が『美味しい』『美味しすぎる』と書いてるんです。

実際買って食べてみた結果、、、

美味しい!

これでタンパク質豊富なんて信じられない。

 

 

Premier Protein プレミア プロテイン プロテインバー バラエティパック(72g x 12本入り)海外直送

 

Premier Protein プレミア プロテイン プロテインバー バラエティパック(72g x 12本入り)海外直送

Amazonレビュー★★★★★

 

内容量:72g×12本入り

タンパク質含有量:1本(72g)あたり30gのタンパク質!

 

今回紹介した中でタンパク質含有量が一番多い商品!

たった1つ食べるだけで"30g"もタンパク質をとれる優れもの!

 

カロリーも高いので、時間が無いときは食事の置き換えできます。

美味しいし言うことなしの商品!

 

 

 丸善 PROFIT SaSami (プロフィット) ささみプロテインバー ブラックペッパー 1箱(20袋入り)(40本入り)[ヘルスケア&ダイエット用商品]

 

丸善 PROFIT SaSami (プロフィット) ささみプロテインバー ブラックペッパー 1箱(20袋入り)(40本入り)[ヘルスケア&ダイエット用商品]

Amazonレビュー★★★★★

 

ブランド:BSN

内容量:12本入り

タンパク質含有量:1袋(130g)あたり22.2gのタンパク質

 

タンパク質豊富なソーセージです。

 

ソーセージ食べて22.2gもタンパク質摂取できたら嬉しいですよね!

プロテインバーは甘いものが多いけど、これはお肉。

甘いのが苦手な人におすすめです。

 

 

DNS バーエックス チョコレート風味 45g×12本入り

 

DNS バーエックス チョコレート風味 45g×12本入り

Amazonレビュー★★★★★

 

ブランド:DNS

内容量:12本入り

タンパク質含有量:1本45gあたり15.6gのタンパク質

 

信頼と実績のあるプロテインメーカー『DNS』の商品。

 

タンパク質の他に15種類ものビタミン・ミネラルが入っています。

栄養価のとても高いバーです。

 

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