筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

【レビュー】ウェイトトレーニンググローブ | 手のサイズの測り方・使用した感想

どうも、スキニーです。 筋トレ歴3年目にして初めて本格的なトレーニンググローブを購入しました。 前から気になっていた商品なので、実際に使用してみた感想を書いていきますね。 トレーニンググローブとは ウェイトトレーニング グローブ ジムトレーニン…

【腕立て 負荷 何キロ】腕立てでバーベル何キロあげれるかわかるよ!自分の力を測ってみよう

どうも、筋トレスキニーです。 あなたは自分がベンチプレスで何キロあげれるかわかりますか? 100キロのベンチプレスあげれるのはスゴイ!とか良く聞きますよね。 ダウンタウンの松本人志は130キロ上げるとか。 でもそれってスゴイことなの?って筋トレして…

【速報】いしがきロック2017 セトリ公開。WANIMA・アルカラ・The BONEZ・ken yokoyama・dustbox・MONOEYES

※随時更新2017.9.18 いしがきミュージックフェスティバル2017、通称【いしがきロック】に参戦! 今年は台風接近でどうなるかと思ったけど開催してくれてありがとう、盛岡! バンドのセットリスト書いていきます。 いしがきロック2017セットリスト WANIMA 1.…

【身長 伸ばす方法】1年間で19cm伸びた実績をもつ187cmが教える正しい身長の伸ばし方

どうも、スキニーです。 ぼくは身長187cmあります。 30代ですが未だに身長伸びてます。 www.garigari-skinny.com 特に身長伸ばすために意識したことはありませんがグングン伸びました。 昔からの何気なく行っていた生活習慣が、たまたま身長を伸ばすことに…

髭(ヒゲ)を毛抜きで抜いてるのって異常?別に肌荒れも無いし色素沈着してない模様

どうも、スキニーです。 ヒゲを毛抜きで抜いて早10年。 最初は痛かったけどキレイに抜けると気持ちいいんだこれが。 ネットで【ヒゲ 毛抜き】で検索すると肌に良くない!とか色素沈着!とかあるけど今のところ全くそんな症状はでてない 剃ると髭が濃くなる…

【コンタクト】ワンデーピュアうるおいプラスを楽天で買ってみたらストレスゼロだった

どうも、スキニーです。 あ、コンタクトが無くなりそう。 メニコン行ってくるか。 眼科行ったら混んでる。。 やっと診察呼ばれたと思ったら適当に診察される。。 コンタクト受け取るまでに時間がかかる。。 高いコンタクトを薦めてくる。。 。。。めちゃスト…

プロテインのシェイカーはフタ式(密閉タイプ)が絶対おすすめ!タイプ別の特徴を紹介

どうも、スキニーです。 これからプロテインのシェイカー買おうか迷ってる人がいたら教えてあげたいことがあります。それは フタ密閉タイプのシェイカーをおすすめする! ってこと。 なぜか理由を書いていきます。 プロテインシェイカーの種類 大きくわけて…