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危ない!夜のランニングで車に轢かれそうに!『2つ』だけ対策した結果

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夜のランニングで車やバイクから身を守りたい人向け

 

 

イヤホンで音楽聴きながら”気分よく”走ってると交差点で車が突っ込んできて

 

うわっ!あぶねええーーー!

 

ってなることありますよね?

 

ぼくは夜のランニングで何度か身の危険を感じたことがあります。

 

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健康になるために走ってるのに事故でケガしたり死んだりするのは絶対嫌なので”対策”することにしました

 

 

その結果、全く交通事故の危険性がなくなりました!

 

 

やった対策は、『白いシャツを着る』『LEDセーフティバンドをつける』のたったの2点!

 

めんどくさい事抜きにして、たった2つのことで命を守れならやった方いいよね!

 

アイテムを選ぶ際の注意点・おすすめのものを紹介していきますね。

だいたい3分くらいで読めるかと。

 

==目次==

 

 

 

夜のランニングで交通事故にあわないための対策紹介

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葬式帰りで喪服を着て歩いたら車に轢かれて死亡

 

そんな悲しいニュースが過去にありました。

 

車を運転する人ならわかると思いますが、夜に『黒い服・暗っぽい服』を着てる人はマジで見えずらい!

 

それなら対策は簡単だよね。

 

運転してる人に気付いてもらえる『白い服』を着るだけ。

 

 

 

運転手に目立ちやすい『白いシャツ』を着てランニングしよう

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夜ランニングするにあたっておすすめしたののは

 

・運転手から目立ちやすい

・通気性が良い

 

この2点。

 

タイムアップを図りたい人や、フォームを正したい人は『白い加圧シャツ』がおすすめ!

 

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www.garigari-skinny.com

 

それ以外の【安全に走りたい】って人はユニクロとかで売ってる白いシャツで大丈夫です。

黒や青やカッコいいけど、明るい時間のランニング時に着ましょう。

 

ユニクロやGUで売ってる『スポーツシャツ』も良いけど、やっぱり”ランニング専用”のシャツは通気性・質がメチャクチャ良い。

 

実際に着てみて良かった商品・売れ筋商品を紹介します。

 

 

夜のランニング時に着るべき白いランニングシャツ紹介 

[ミズノ]トレーニングウェア ナビドライ Tシャツ半袖 32JA6150 メンズ

 

[ミズノ] トレーニングウェア 半袖Tシャツ ナビドライ Uネック 吸汗速乾 メンズ 32JA6150 01 ホワイト×ブラック L

Amazonレビュー★★★★★

 

おすすめポイント

・ナビドライ(汗を素早く吸収、拡散し外部へ放出し、ウエア内をよりドライな状態に保ちます)

・スポーツウェアの老舗ミズノのシンプルなトレーニングウエア。

 

 

 (フィラ) FILA 長袖ハイネック 445406 [レディース]

 

(フィラ) FILA 長袖ハイネック 445406 WT ホワイト L

Amazonレビュー★★★★★

 

おすすめポイント

・吸水速乾・UVケア・リフレクター機能付

・袖口が長いので手首の露出を防げる。日焼け防止。

 

 

(アシックス) asics 陸上 W'Sランニングシャツ XT2041

 

アシックス W’Sランニングシャツ XT2034 ホワイト 140

Amazonレビュー★★★★★

 

おすすめポイント

・通気性が良いので暑い時期におすすめ

・素材としての重量を軽減する工夫を施した素材を使用し、軽量化に努めたウエア。

 

 

 

(ミズノ) MIZUNO 陸上ウェア レーシングシャツ U2JA4010[メンズ]

 

(ミズノ) MIZUNO 陸上ウェア レーシングシャツ [MEN'S] U2JA4010 71 ホワイト×ネイビー O

Amazonレビュー★★★★★

 

おすすめポイント

・吸汗速乾性に優れ、汗をすばやく吸収、拡散、ウェア内を快適に状況に保つ。

・着心地が良く、最もスタンダードなシルエットシャツ。

 

 

危険回避! 夜走りたいなら『LEDセーフティバンド』は必須アイテム

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夜中に工事現場で働く人たちは目立つ。なぜなら『光っている』からだ。

 

工事現場の人たちのように、”光る服”を着れば事故から身を守ることができる。

 

たしかに夜ランニング向けの光る服はある

 

CO-COS コーコス 高視認性安全半袖ポロシャツ CS-2417 11 イエロー LL 

 

CO-COS コーコス 高視認性安全半袖ポロシャツ CS-2417 11 イエロー LL

Amazonレビュー

 

 

これ着て走るのちょっと恥ずかしくない!?

 

そう思うのはぼくだけ?

 

でも、何かを光らせて車から目立つようにしたい。

そう、ライブコンサートで使うような”蛍光の光るやつ”が欲しい。

 

ってことで【LEDセーフティバンド】を買いました!

 

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Amazon商品レビュー★★★★★

 

 

ぼくは知りませんでしたが、夜に走るランナーの間では常識のアイテムらしいです。。。

 

LEDセーフティバンドについて調べまくったうえで、実際に買ったおすすめのものを紹介していきますね。

 

 

『LEDセーフティバンド』紹介

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ネットで検索したら色んな種類のLEDセーフティバンドが出てきました。

 

その中で、”評価が高く”買ってからの”満足度の高い”ものをぼくも買いました。

 

その結果→『なにこれ、もっと早く買えばよかった』

 

買った商品がこちら

 

 

GENTOS(ジェントス) LEDセーフティバンド AX-800シリーズ ANSI規格準拠

 

GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド AX-820GR 緑 ANSI規格準拠

Amazonレビュー★★★★★

 

 

おすすめポイント

 

①バンド全体が光るのでどこからでも目立つ

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半透明部分全部が明るく光るので、暗闇の中でも遠くから目を引くので安全。

腕や足お好きな所に装着可能。

点滅点灯させればより一層周りに存在を知らせる事が出来る。

引用:Amazon

 

 

②オシャレなデザインで3色展開。自分のファッションに合わせて選べる

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緑・赤・青の3色展開なので自分の好みに合わせたカラーを選択可能。

引用:Amazon

 

 

③発色がいいので暗闇でも目立つ

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早朝や夕暮れ時・夜間のジョギング・サイクリング・ウォーキングにお気に入りのカラーで存在感をアピール。

リチウムボタン電池(CR2032)×2個仕様で実用点灯時間70時間・点滅時100時間。

引用:Amazon

 

 

これ買って3ヶ月はたつけど、変わりなく明るく光ってます。

電池切れもないです。

 

『でも、いつかは電池切れるんでしょ?充電タイプのあればなー』

 

USBで充電できるタイプがあります

 

 

GENTOS(ジェントス) USB充電式 LEDセーフティバンド AX-R100 ANSI規格準拠

 

GENTOS(ジェントス) USB充電式 LEDセーフティバンド AX-R100 ANSI規格準拠

Amazonレビュー★★★★★

 

 

まとめ

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健康のために始めたランニングで事故ってケガしたくないですよね。

 

たった『2つ』のことで交通事故を防げるならやった方が良くないですか?

LEDセーフティバンドなんて1,500円くらいで買えますし。

 

安心して夜のランニングを楽しみましょう!

 

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