筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

2017-10-28から1日間の記事一覧

劣化がひどいから対策で筋トレした結果!!!

あごのたるみ・肌のシワ・でっぱった腹・崩れた体型、、、 見た目が悪い方向に変化。これが俗に言う『劣化』ってやつです。 年を取ると見た目が変わってしまう。 いつまでも若々しくいたいのに『劣化』してしまう。 いやや、劣化はいやや!なんか対策はない…