筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

2017-02-04から1日間の記事一覧

ダンベルだけで筋トレして1年たった結果!!くそガリの変化(随時追記)

追記:2019年3月 ※ ダンベルだけで筋トレを考えてる人のための記事 ダンベルだけで筋トレして1年たった! その結果、、、 クソガリからただのガリになった!草 関連記事>>> くっそガリガリが3年間マジメに筋トレしてみた結果www太り方・食事・プロテイ…