※どうしてもガリガリになりたい人のための記事(2023年2月現在) ガリガリになりたい! 太っては痩せ太っては痩せの人生は嫌。 マジであり得ないくらい痩せたいんだけどどうすればいいの? こんな疑問に元ガリガリのぼくがお答えします。 ガリガリに痩せると、…
(2023年2月1日更新) ※ガリガリで自分に自信がない人のための記事 ぼくはマジでガリガリで、食べても太らないクソ体質でした。 正確に言うと、食べても下っ腹だけポコンと出る胃下垂。 周りからは、「ほっそ!wちゃんと食べてるのー?」とか「食べる量が足…
※太りやすい体質を改善して”太りにくい体質”になりたい人のための記事 ・皆と同じくらいしか食べてないのに自分だけ太る ・ジョギングや水泳など運動してるのに痩せにくい ・痩せては太りのリバウンドを繰り返すのはもう嫌だ こんな方の悩みにお答えします。…
※子供の身長が低くて悩んでる人のための記事 平均身長マイナス10cmの長女はクラスでも背の低い方で悩んでました。 そこで中学時代に30cm以上背が伸びたパパがアドバイスをして実践した結果、 3ヶ月で2cm身長伸びた!!!!! 身長が伸びるアドバイス+サプリ…
※ガリガリ不健康が嫌で筋トレして筋肉つけたい人のための記事 くっそガリガリだったけど5年間筋トレしてマッチョになったよ! ガリガリの人って 『体質だから。。。筋肉つけるなんてムリムリ』 って、諦めてる人多いよね! ぼくも同じ考えで太る事・筋肉を…
※加圧シャツの”本当の効果”が知りたい人のための記事 どうも、10ヶ月間ほぼ毎日(お風呂以外)加圧シャツを着続けてるスキニーです。 加圧シャツを着ながらニュースを見ていると衝撃的な内容が流れました。 『加圧シャツは着るだけで筋肉がつく、痩せる効果…
筋トレを始めたんだけど筋肉痛にならなかった。 前までは普通になってたのになんで? これって筋トレした意味がなかったってこと? どうすれば良いのか知りたい! こんな疑問にお答えします。 一生懸命カラダを鍛えても筋肉痛にならなかったら『あれ?筋トレ…