筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

季節の変わり目にヒジやヒザに蕁麻疹発生してたけど解消した話

どうも、スキニーです。

 

 

ぼくは季節の変わり目にヒジとかヒザに蕁麻疹がでる特殊体質だった(なんちゅー体質だ)

 

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あることをしたら今は出なくなったが

 

 

 

春から夏になるタイミングとかに、ヒザ、ヒジにジンマシンがでるのだ

 

今思えば仕事し始めた22歳ころから出現し始めた気がする

 

なにわともあれ、もちもちの赤い蕁麻疹がカイーのなんの!泣

 

まじ勘弁してくれ、、かゆすぎて寝れないんだが、、

蕁麻疹ってなんでこんなに痒いんだろうね、マジ治るなら手術したい!

そう思う日が、そんな日が年に数回あった

 

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皮膚科に行ったり、調べたりしたけど原因はわからなかった

 

 

蕁麻疹って原因不明のものが多いんだと

 

そしてぼくと同じく季節の変わり目に蕁麻疹がでる体質の人がいるみたい

この記事に詳しく書いてらよ

 

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kinijouhou.mobi

 

 

ぼくの場合の蕁麻疹がでるパターンは

 

①前日との気温差がある日

②長時間運転する

③デスクワークが多い日

④酒を呑んだ次の日

⑤熱めのお風呂に入った日

 

 

ぼくの推測した原因

 

①は季節の変わり目で体が変化についていけなかったから

②はずっと同じ体勢で作業してたから血の巡りがわるくなったから

③も②と同じく血の巡りが悪くなって、ヒザやヒジに滞留してるから

④肝臓に負担がかかりSOSとして蕁麻疹が出現

⑤血の巡りが悪いときに急に暑い風呂に入ると化学反応がおきて蕁麻疹がでる

 

 

ほんっと、もうなんなのおおお!ってくらい痒いんだって

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で、かけば悪化するしもうお手上げ

 

 

蕁麻疹の日は冷やして(あまり効果はない)やけ酒して(更に悪化するからおススメはしない)寝るのが一番

 

 

 

でも、今は蕁麻疹でなくなった

たまーに少し痒いときがあるがモチモチはしない

 

 

 

え??

 

 

 

どうやったら治ったかって??

 

 

 

 

 

筋トレよ、筋トレ!筋肉トレーニング!( ゚Д゚)

 

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そこそこの負荷をかけて筋トレするようになってから気付いたら蕁麻疹でなくなってやんの

 

 

筋トレすげえ!!!体質改善したった

 

 

 

ぼくが推測する筋トレがもたらす効果(たぶん)

 

・ストレス発散。筋トレ後の充実感はんぱねえ。テストステロンがでてるからね(テ ストステロンがわからない人は下の記事をみてね)

・重り持ってヒジやヒザ曲げるから血の巡り良くなる

・筋トレをすることによって身も心も強くなる。季節の変わり目の温度差なんてへっちゃらさ状態になる

 

siv41.hatenablog.com

 

 

筋トレをしてデメリットなんてあるか!!ってくらいやる価値あるよ

 

蕁麻疹に苦しんでる人よ、まずはダンベル運動からやってみよう

 

 

 

 

 

ダマされたと思ってさ!

 

最悪ジンマシンは治らなくても筋肉はつくから!

 

ダンベル使わなくなったら漬物石にでも使えばいいさ!

 

 

悩んでる暇あったらやってみよう!

 

 

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