筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

30代の男がビタミンCサプリを3か月飲み続けた結果!!肌荒れはどうなった!?

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どうも、30代のオッサンなスキニーです。

 

最近肌荒れがヒドイんです!!!

 

老い??30代だから??

 

色々調べた結果、肌荒れには『ビタミンC』が有効ということがわかった。

ってことでビタミンCサプリを3ヵ月飲んでみた!

結果を書いていきますね。

 

 

ビタミンCサプリを飲み続けた結果

 

肌荒れ解消!!

 

まじでこれどうなってんの!?ってくらい肌が良い感じ!

ツルツルしてやがる。

 

ビタミンCで肌荒れ解消

ビタミンCサプリを飲む前まではガッサガサなお肌でした。

30歳過ぎたオッサンの肌の平均がわからんが、たぶん平均以下の肌

 

だって吹き出物&ガサガサのお肌なんですもの。。

メッチャ不健康そうに見える!!!

 

ってことで肌荒れ対策を調べてみたよ

 

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肌荒れの原因

乾燥・夜更かし・ホルモンバランスの乱れ・酒・ストレス。

検索するとこれらの原因が出てきました。

自己採点してみると、

 

乾燥(たしかに部屋は乾燥している。暖房入れると湿度30%くらい)

夜更かし(早めに寝てるからこれは違うな)

ホルモンバランスの乱れ(そんなん知らん)

酒の飲み過ぎ(毎日ビール350ml1本だぜ?ふ、普通だろ?)

ストレス(仕事のストレスはあるね)

 

 

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仕事は残業で遅くなる時、22時越すときもある。

22時超えた時点でストレスMAX。

帰宅後遅い時間に夕食&晩酌。

寒いからエアコン入れると部屋乾燥。

 

あっ!!原因これじゃん

 

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でも仕事溜まってんのに、

『肌荒れやばいんすよww残業お肌に悪いんで帰ります!お先っすぅ!』

なんて言える訳もなく残業しなきゃならねんだ

 

さてどうしたものか

 

 教えてgoogle!!!

 

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導き出された解決法

酒を辞める(アホか!辞めたら更にストレスたまって肌も心も死ぬ)

 

湿度を保つ(加湿器買う金なんてねえんだ。こちとら年収300万

 

ビタミンCを取る(ビタミンC?果物か?残念ながら果物アレルギーなんだわ

siv41.hatenablog.com

 

うーん、どうしよう。。。

解決方法はわかったけどどれもできそうにない。

 

何気にAmazonで【ビタミンC】と検索をかけたら見つけたった

 オリヒロ ビタミンC 300粒

 Amazonレビュー ★★★★★

 

近所の薬局で売ってて、値段高いなあ~って思ってた商品。

Amazonクソ安い。。。

薬局で買うより1000円以上安いってどうなってんの??

これ甘くて美味しいしコスパ最高なんすけど。

 

ビタミンCを摂るメリットを調べてみたよ!

 

ビタミンCを摂るメリット

・ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに抗酸化作用を持つ栄養素。


・生活習慣対策や美白など、総合的に若々しさをサポート。

 

・ミネラル同様、ビタミン成分は美容や健康に欠かせませんが、
 体内でつくりだすことが出来ないため、毎日欠かさず摂ることが重要。
 毎日続けて、内側から健康とキレイを目指しましょう。

 

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30代男が3ヵ月ビタミンCサプリ飲み続けた結果

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・肌に張りがでた(たるんでた肌だったが張ってる)

 

・吹き出物でなくなる(マジででなくなった。前出たやつの跡は消えないけど。。。)

 

・顔がツルツルする(ガサガサからツルツルに。前までは化粧水の後でもガサってた)

 

 顕著に結果が表れて正直びびりました。

ここまで改善するのかと。

何度も言うけどコスパ良すぎ。

 

ビタミンCサプリいつ飲んでた

ぼくは朝起きたら5粒、寝る直前に5粒飲んでました。

甘くて美味しいんだわ、これが。

 

歯みがきした後に、コップ1杯の水と共にサプリ補充。

たったこれだけの作業をするだけで、30代のオッサンの肌荒れ対策ができます。

 

肌荒れ対策のビタミンCサプリまとめ

若い頃の無茶な生活がたたり、30代ともなると体のあちこちに悪い変化が現れる。

 

老いたくない!

いつまでも若いままでいたい!

 

そう思うならやはり行動は必要なんだなと思った。

1,000円ほどの自己投資もできない人には、それなりの未来が待っている。

本格的に肌荒れが始まる前にケアが必要だ。

 

周りの友人たちを見てもそこまで気にしてる人はいないが顔がボロボロになってしまった奴もいる。

手遅れになる前に始めよう、ビタミンC生活!

 

そう自分に言い聞かせ、ぼくはビタミンCサプリを続ける。