筋トレ×食事=でかい体!筋トレした日はとにかく食うべし!

どうも、スキニーです 今日は納得できる筋トレができた!!! そんな日は【とにかく食うべし!】 なにを隠そうぼくはガリガリホームトレーニー 普段の飯は意識して食わないと量食えない 食えない、、、満腹中枢壊れてんじゃねえか?ってくらい食えない、、 そしてプロテイン(ホエイ)飲むと腹くだす 食い過ぎ??プロテイ…