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筋トレは力なり

週に一度の筋トレと雑記

【筋トレ豆知識】筋トレとお酒。体に影響はあるのか?

どうも、スキニーです。 突然ですが筋トレ後、お酒飲むなんて愚かな行為してないですか?? 『いやー、今日もジムで良い汗かいた!このあとのビールがうまいぞう』 →わかります 『ベンチMAX上がった!!今日はお祝いだ!ワイン買って帰ろう!』 →わかります …

【バーボン入門】2017年おすすめのバーボン紹介。度数の高いもの、銘柄、種類紹介

たまたま入った居酒屋、Barで飲んだバーボンウィスキーを『う、旨い!!』と思ったあなたはもうバーボンの虜です。 どうせ飲むなら知識つけて飲むと更に旨い!! 周りのただの酒飲みオヤジと差をつけちゃいましょう でも、ググっても蒸留??麦芽??なにそ…

ウィスキーについて真剣に学んでみた。種類、味、飲み方!世界の5大ウィスキーとは?

どうも、スキニーです。 僕はウィスキーが好きです。 ただ全くと言っていいほどウィスキーに関する知識がないんです。 これではウィスキー好きとは言えませんね。 ただの酔っ払いオヤジです。 そんなのカッコ悪い!!カッコよく年をとりたい!! さらっと飲…

11月の海釣り。初心者が簡単仕掛けでソイを釣り上げる

どうも、スキニーです。 やっとこ今年初の【海釣り】に行ってきました。 休日の度に行こう行こうと思っていたが、やれイクメンだ、やれ筋トレだとなかなか行けなかったんです。 先週の日曜仕事だったので、その代休を貰い思い切って行ってきました。 たぶん…

会社の飲み会行きたくない。その理由と解決方法紹介!

どうも、スキニーです。 昨日は会社の飲み会がありました。 お客さんと飲みに行く『接待』ではなく、社内のお偉い方と飲む『社内接待』の日でした。 偉い方々は飲みで親睦を深めようとしているらしい。 がしかし、下っ端からしたらキワドイ質問もできないし…

寒くなってきましたね~。お湯割りの季節到来。おいしいお湯割りの作り方とは?

どうも、スキニーです。 最近めっきり寒くなってきましたね~。 僕の住む町、青森市はもう最低気温が10度くらいになっています。さみー。 まあ雪が降ってないだけましなんですけどね! 去年はマイホーム持ってからの初の冬を体験しました。 家建てるまではア…

節酒してみようかな~

どうも、スキニーです。 地方在住30代メンズです。妻、娘1人を持つ平凡なサラリーマンをやっております。趣味で筋トレ、ジョギングをしています。 さて、突然ですが節酒します! と決意し、今日で2日目。 なんとか一滴も飲まずに頑張っております。 一滴…